ダイエット系のアイテムは、副作用が指摘されて問題になる場合がありますよね。
しかし安心してください。
グラマラスパッツ自体が身体に何かをもたらす副作用はありません！
ただし間違った使い方は、身体に不調をきたす原因になりかねません。
購入前にチェックしてください。
むくみ
むくみを解消してくれるグラマラスパッツで、むくみが起こるとはどのようなことでしょうか。
グラマラスパッツは、着圧することでむくみを解消し、引き締めてくれる商品です。
個人差はありますが、この状態を長時間続けていると逆に血流が悪くなり、むくみにつながることがあるようです。
また、寒い時期にはグラマラスパッツの上から靴下を履く人もいると思います。
二重に締め付けることで、着圧が強くなりすぎてしまい、むくみにつながる原因となります。
解消方法として「細身のズボンの下には利用しない」「お家時間のリラックスタイムに履く」「締め付けの二重は避ける」
このように自分の体の状態と相談しながら、使用するようにしましょう。
そうすれば問題なく使用することができます。
肌荒れによるかゆみ
グラマラスパッツはウォーキングなどの有酸素運動の時に使用すると、より効果を発揮することがわかっています。
しかし、保温素材の生地のため汗をかきやすいです。
これに着圧効果が重なり、汗のかきすぎによる肌荒れやかゆみを起こす人がいるとわかりました。
対策として、夏場の運動時には使用を控えるなどして回避しましょう。
逆に冬の時期は代謝をうながしてくれるので、運動時に積極的に使用することをおすすめします。
腰痛
グラマラスパッツは、お腹周りや骨盤周りまで補整が施されています。
この締め付けが、腰痛を引き起こす原因になっているという意見を目にしました。
原因として、身体に合っていないサイズを使用している可能性があります。
サイズが合っていないと、締め付けが強すぎたりと骨盤が正しい位置で維持できなくなります。
ですから、しっかりと自分の体形に合ったサイズを選ぶことが大切になってきます。
自分に合ったサイズを着用できている人は、このような意見はありませんでしたので、安心して使用してください。
妊娠中の使用
先ほどもお伝えしましたが、グラマラスパッツは、お腹周りまで着圧があります。
大きいサイズを選んでも、着圧があることには変わりありません。
ですから、直接の影響がなくても着用は避けた方が安全と言えます。
また、利用する場合は必ず医師に相談するようにしてください。
妊娠中は、できるだけお腹周りがゆったりとした洋服を選ぶことがおすすめです。
このようなことが副作用とされていることがあることがわかりました。
しかし、どの問題も自分に合った履き方をすることで回避することができます。
正しく無理せず使用することで、グラマラスパッツの効果を最大限に実感し、安心安全に利用できます。